Hypnose nach M. Erikson
Milton Erickson war ein begabter Wegbereiter der modernen Hypnosetherapie. Er ließ sehr dezent und elegant die Hypnose ins Gespräch mit dem Klienten einfließen. Dabei erreichte er auf einer sanften Arbeitsweise das Unterbewusstsein seiner Klienten, in dem er intensiv die Sprache, ausgeklügelte Formulierungen und Aussprache, auf den Klienten und sein individuelles Weltbild abstimmte.
Die Hypnotherapie nach M.Erickson ist kreativ und vielseitig. Es geht darum die Stärken des Patienten zu finden, diese zu Verstärken und diese gezielt einzusetzen, so dass die erzielten Veränderungen dauerhaft bleiben, denn sie entsprechen vollkommen dem Weltbild des Klienten.
Formen von Hypnosen:
Autogenes Training – Hier handelt es sich um eine Form der Selbsthypnose. AT wird häufig angewendet zur gezielten Entspannung und Stressreduktion.
Moderne Hypnotherapie – arbeitet als eine Methode der Erweiterung der Fähigkeiten des Klienten, Stärkung seine Potentiale und Ressourcen zur Lösung seiner Probleme. Mit Hilfe von verschiedenen Techniken, kann der Patient die Hintergründe seiner Blockaden ergründen, seine Suggestionen transformieren und mit Hilfe seiner aktivierten Ressourcen oder Neuerkenntnissen auf zukünftige Anforderungen effektiv vorzubereiten.
Lebensbereiche in denen die Hypnose als Methodik einsetzbar ist:
- Aufarbeitung traumatischen und belastenden Lebenserfahrungen
- Aktivierung von Ressourcen
- Erweiterung eigener Potentialen
- Lösung von Konflikten
- Lösungsfindungen für anstehende Probleme
- Schmerzreduktion
- Raucherentwöhnung